Перхоть – это состояние, при котором мелкие чешуйки на коже волосистой части головы отслаиваются с большой скоростью. Эта проблема беспокоит каждого третьего человека, старше 25 лет, хотя реже встречается у детей и пожилых людей. Дерматологи относят ее не к заболеванию, а к симптому, который является сигналом организма о возможных нарушениях или неправильном образе жизни.

Какой бывает перхоть

У каждого человека встречается небольшое количество перхоти. Кожные чешуйки из кератина отслаиваются в процессе естественного обновления кожи. Они выпадают из волос при расчесывании и полностью удаляются во время гигиенических процедур.

Если процесс ороговения ускоряется, то мелкие чешуйки могут скапливаться на коже, а в серьезных случаях образуется плотный слой на ее поверхности. Это явление представляет опасность, так как ороговевшие частицы могут нарушать клеточное дыхание и замедлять процессы регенерации эпителия.

Перхоть на голове

Существует два типа перхоти: сухой и жирный. Сухая перхоть образуется из-за недостаточной активности сальных желез. На коже головы появляются мелкие сыпучие частицы белого или сероватого цвета, которые легко удаляются и рассыпаются при расчесывании или встряхивании волос. Часто такие чешуйки можно увидеть на плечах, особенно если носить темную одежду.

Жирная перхоть выглядит как желтоватый рыхлый налет на коже головы. Её сложно удалять ногтями, и она цепляется за волосы, поднимаясь при расчесывании. Такие частицы плохо удаляются во время мытья, из-за чего волосы выглядят неопрятно, быстро загрязняются и лоснятся.

Как отличить патологию от нормы

При нормальной функции сальных желез перхоть естественным образом удаляется. В волосах могут быть замечены отдельные частицы, но они исчезают после расчесывания волос. Следует обратить внимание, если чешуйки постоянно присутствуют на коже, образуют плотный слой, видны невооруженным глазом или скапливаются за пределами волосистой части головы.

Внешний вид себореи на коже головы

Дерматологи выделяют такое состояние кожи, как себорея. Она может проявляться в сухой или жирной форме. Это заболевание отличается от обычной перхоти не только количеством, но и качеством чешуйчатых отложений. Они образуют плотный слой на верхней части головы, в затылочной, лобной и височной областях. Чешуйки заметны на коже за ушами и вдоль линии роста волос, могут распространиться на лоб и шею. Себорейная перхоть сложно удаляется – при попытке счесывания она разрыхляется, и на месте снятых чешуек быстро появляются новые. Кожа в окружающих областях становится красной. В запущенных случаях вся кожа головы начинает шелушиться. Это сопровождается зудом и может привести к облысению.

Себорея у новорожденного

Себорея у новорожденного, также известная как молочница, – это распространенное состояние кожи, которое может возникнуть у младенцев в первые месяцы жизни. Оно проявляется в виде желтоватых или беловатых чешуек на коже головы, бровей, лобика, ушей и шеи. Хотя себорея может выглядеть неприятно, она обычно не вызывает дискомфорта и сами по себе проходят в течение нескольких недель или месяцев.

Себорея у новорожденного обычно не требует специального лечения. Однако, чтобы уменьшить появление чешуек, можно регулярно массировать кожу головы младенца и осторожно удалять чешуйки при помощи мягкой щетки или гребешка. Также рекомендуется использовать мягкие шампуни и моющие средства, предназначенные специально для младенцев, чтобы бережно очищать кожу.

Если симптомы себореи усиливаются или вызывают беспокойство, родителям следует обратиться к врачу. В редких случаях может потребоваться назначение специальных медикаментов, но обычно себорея у новорожденного является временным явлением, которое исчезает по мере взросления младенца.

Вариант нормы – себорея новорожденных. Явление возникает в первые месяцы жизни ребенка. Оно связано с адаптацией кожи к внешнему миру. Плотные частицы покрывают эпителий, отшелушиваются постепенно. Проблема полностью исчезает за 2-3 месяца.

Залог эффективного лечения

Идеально, если процессом лечения перхоти у взрослых или детей занимается специалист. С такой проблемой стоит обратиться к врачу-трихологу или дерматологу. Врач проведет осмотр, специальные тесты и даже по внешним признакам сможет определить причины неприятности.

Полноценная терапия может потребовать коррекции гормонального фона, назначения витаминных препаратов, антипаразитарных или антимикробных средств. Самостоятельно выявить причину перхоти практически невозможно. Самолечение способно затянуться на годы, в то время как под руководством трихолога от перхоти можно избавиться быстро.

Себорею следует лечить исключительно под врачебным контролем. Неправильная терапия способна стать причиной полного облысения.

Для окончательного избавления от перхоти возможно потребуется заменить косметические средства, средства личной гигиены, определенные пищевые привычки, воспользоваться аптечными препаратами. Изменения следует внедрять системно. Это увеличивает шансы на полное преодоление проблемы.

Разбираемся в причинах

• неправильное питание – избыток жирной и сладкой пищи, копченостей, маринадов и солений, стимулирует работу сальных желез;
• гормональные сбои – нарушения баланса гормонов влияют на функционирование кожных желез и ускоряют процесс обновления эпидермиса;
• недостаточная защита – чрезмерное воздействие ультрафиолета, холода и высоких температур способствует появлению перхоти;
• нарушение правил гигиены – необходимо мыть голову при загрязнении, так как излишняя или недостаточная очистка вредит состоянию волос;
• стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение вызывает сыпь, жирность или сухость, шелушения;
• инфекции – кожные грибки могут передаваться от членов семьи или посторонних лиц при использовании гигиенических принадлежностей и головных уборов;
• снижение иммунитета – условно-патогенная микрофлора на коже активизируется при ослаблении иммунной системы (после перенесенных заболеваний, в период сезонных явлений);
• авитаминоз – недостаток витаминов проявляется сухостью кожи, чрезмерным шелушением и появлением белесых чешуек.

Провокаторы перхоти у мужчин

Мужчины чаще сталкиваются с проблемой перхоти по сравнению с женщинами, поскольку у них выше уровень тестостерона по природе. Гормоны андрогенов стимулируют работу сальных желез, что может привести к избыточной жирности кожи головы. Нарушение баланса андрогенов и эстрогенов также может вызвать проблемы. Излишнее выделение кожного сала способствует быстрому загрязнению волосистой части головы и размножению патогенных микроорганизмов.

Еще одной распространенной причиной перхоти у мужчин является контакт с пылью и аллергенами. Потливость и работа в неблагоприятных условиях могут привести к быстрому загрязнению кожи под волосами. Газы, грязь, пот и токсичные вещества могут оказывать раздражающее воздействие.

Провокаторы перхоти у женщин

Женщины чаще страдают от сухой перхоти. Это может быть вызвано активным очищением кожи головы, частым мытьем волос, частыми прикосновениями к волосам и раздражением от расчески. Кожа начинает активно обновляться, чтобы защититься от раздражителей, что приводит к ускоренному образованию ороговевшего слоя, который не успевает полностью отшелушиться.

Другой причиной может быть аллергия. Кожа женщины может быть чувствительной к используемым шампуням, бальзамам, маскам, лосьонам, спреям, сывороткам, гелям, пенкам и лакам. Если на теле проявляется аллергическая реакция в виде крапивницы и сыпи, то на голове это проявляется повышенным шелушением.

Почему перхоть возникает у детей

Образование себорейных корочек у младенцев в течение первого года жизни – это нормальное явление. Иногда процесс отшелушивания может затянуться дольше, чем обычно. У детей старшего возраста ситуация с себореей обусловлена теми же факторами, что и у взрослых – недостаточная или избыточная гигиена, применение некачественных средств по уходу, агрессивное расчесывание, дефицит витаминов в рационе.

Перхоть у подростков чаще связана с гормональными и инфекционными причинами. Передача грибковой инфекции может происходить через обмен головными уборами, шапками или использование чужой расчески. Появлению себорейного дерматита способствует употребление пищевых продуктов, содержащих различные добавки.

Лечение перхоти

Для жирного типа

Необходимы средства, способные уменьшить активность сальных желез, устранить излишки кожного жира и эффективно очистить кожу головы от скопления ороговевших частиц. Можно обратить внимание на следующие препараты:

• Продукты с дегтем (дегтярное мыло, шампунь Фридерм Деготь). Натуральный березовый деготь в составе благоприятно воздействует на состояние эпидермиса, нормализует продукцию кожного жира и оказывает противомикробное действие;
• Линейка средств Сульсена. Включает в себя шампунь-пилинг для глубокого очищения (использовать раз в неделю), лечебную пасту (2%), профилактическую пасту (1%) и обычный шампунь для регулярного мытья. Все средства содержат дисульфид селена, который устраняет жирность, стимулирует рост волос и борется с излишним ороговением.

Не исключена возможность аллергии даже на природные компоненты аптечных средств. Первое применение должно быть осторожным. Целесообразно провести кожную пробу перед использованием купленного препарата.

Для сухого типа

Для тех, кто страдает от излишней сухости кожи головы, важно избегать применения средств, содержащих подсушивающие и интенсивно очищающие компоненты. Для борьбы с шелушением рекомендуется использовать шампуни с добавлением цинковых солей. Эти активные дерматопротекторы способствуют стимуляции процесса регенерации кожи, регулированию работы сальных желез, подавлению патогенной микрофлоры и увлажнению эпидермиса. Регулярное применение таких средств способствует восстановлению гидро-липидного барьера дермы и устранению гиперкератоза. Один из таких эффективных шампуней – Фридерм Цинк.

От грибка

Противогрибковые шампуни доступны в аптеках без рецепта и эффективны при грибковых проблемах, что можно подтвердить специальным анализом. Их следует использовать по назначению врача. Признаки грибка включают сильный зуд, неприятный запах и обильную желтоватую перхоть. Среди популярных шампуней на основе кетоконазола (таких как Низорал, Кето-Плюс, Дермазол) также присутствует несмываемый лосьон Бифон, который хорошо устраняет грибковые проблемы и наносится после мытья волос.

Лечение изнутри

Полноценное лечение перхоти включает в себя использование витаминов. Состояние кожи головы зависит от витаминов A, E, группы B, биотина. Важны также минералы – цинк, селен, кальций, магний. Для самостоятельного применения рекомендуется выбирать витаминно-минеральные комплексы, содержащие необходимую дневную дозу всех витаминов и минералов (например, Супрадин, Алфавит, Перфектил). Отдельные витамины в лечебных дозировках должен назначать врач после соответствующего анализа.

Гормональные препараты нельзя назначать себе самостоятельно. Препараты этой группы оказывают много побочных действий и влияют на работу всего организма.

Если проблему вызвала интоксикация или аллергическая реакция, необходимо обратиться к специфическим лекарствам. Регулярное употребление сорбентов, антигистаминных препаратов и пробиотиков может потребоваться. Подбор этих средств также должен осуществляться врачом. Для самостоятельного лечения лучше выбирать натуральные безрецептурные препараты, которые не нанесут вреда организму. Хорошо справляются с выводом токсинов Лактофильтрум-Эко, Бионорм, Полифепан. Это средства на основе лигнина и лактулозы, которые способствуют выводу токсинов и восстановлению работы кишечника.

В некоторых случаях необходима поддержка детоксикационной функции печени. Для этой цели могут быть назначены гепатопротекторы, такие как Гепабене, Карсил, Артихол.

Как помочь ребенку

Линейка шампуней против перхоти Бюбхен (Bubchen)

Для борьбы с себорейными корочками у детей используются натуральные масла, такие как персиковое, миндальное, абрикосовое масло или другие жирные детские средства, на которые нет аллергии. Масла наносятся на кожу головы пальцами или ваткой за 2 часа до сна, а также можно оставить средство на всю ночь. Естественные жиры помогают размягчить себорейные корочки, после чего их легко удаляют во время мытья или вычесывания детским гребешком. Важно не сдирать корочки ногтями или острыми расческой, чтобы избежать появления ран на коже малыша.

Если у ребенка в возрасте от 2 до 10 лет появляется перхоть, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть сигналом о возможных заболеваниях. Перед использованием аптечных или косметических средств рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Применение домашних масок и масел допускается, если проблема спровоцирована сухостью. В таком случае помогут маски с яичным желтком, оливковым маслом, кисломолочными продуктами. При обильной перхоти и сильном зуде пищевые продукты не следует наносить на кожу головы.

Перхоть – это не просто косметическая проблема, а серьезное медицинское состояние, указывающее на негативные изменения в организме. Если не обратить внимание на это, то состояние волос ухудшится, их рост замедлится, а выпадение усилится. Человек будет страдать от постоянного зуда, дискомфорта, а также потеряет уверенность в себе. Правильный подход к решению этой проблемы поможет ее излечить.

Частые вопросы

Как избавиться от перхоти быстро и навсегда?

Избавиться от перхоти быстро и навсегда можно с помощью специальных шампуней и масок, содержащих активные компоненты, такие как салициловая кислота или кетоконазол. Также важно следить за состоянием кожи головы, уменьшить стресс, правильно питаться и ухаживать за волосами.

Какие причины могут вызвать появление перхоти?

Перхоть может быть вызвана различными причинами, такими как сухость кожи головы, избыточное выделение кожного сала, грибковая инфекция, неправильный уход за волосами, стресс, неправильное питание или некоторые заболевания кожи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите свою диету и внесите изменения, добавив больше питательных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, цинк и витамины группы В, которые могут помочь улучшить состояние кожи головы и уменьшить перхоть.

СОВЕТ №2

Используйте специальные шампуни и кондиционеры, содержащие активные ингредиенты, например, пиритион цинка, селен дисульфид или кетоконазол, которые могут помочь бороться с перхотью.

СОВЕТ №3

Избегайте слишком горячей воды при мытье волос, поскольку это может усугубить перхоть. Попробуйте использовать теплую или прохладную воду, чтобы уменьшить раздражение кожи головы.