Профилактика сезонной аллергии в марте

Аллергические проявления в марте могут быть вызваны различными факторами, что представляет важную информацию для людей, склонных к аллергии. Ранее аллергики чаще страдали в мае из-за цветения большинства растений. Однако в настоящее время симптомы повышенной чувствительности начинают проявляться уже в первом месяце весны.

Повышенная чувствительность к аллергенам в марте вызывает беспокойство у людей, склонных к аллергии. Ранее аллергики страдали в основном в мае из-за цветения большинства растений. Однако в настоящее время симптомы аллергии начинают проявляться уже в первый месяц весны.

Провокаторы аллергической реакции

Изменение самочувствия может произойти в начале или конце месяца. Различные факторы могут вызвать эти проблемы.

В начале месяца симптомы аллергии могут появиться из-за воздействия реагентов, используемых для обработки пешеходных зон и дорог в зимнее время. В последние годы количество этих веществ стало значительно увеличиваться, что приводит к негативной реакции организма.

Реагенты обладают способностью накапливаться. С приходом весны, когда становится теплее, эти вещества начинают испаряться и распространяться по воздуху.

Реагенты включают в себя диоксид свинца, сажу, соли тяжелых металлов и другие химические соединения. Эти компоненты представляют большую опасность для здоровья человека. Попадая в организм через воздух, они способствуют развитию различных аллергических реакций.

Календарь пыления свидетельствует о том, что в конце марта гиперчувствительность развивается под воздействием пыльцы деревьев. В этот период начинают опыляться деревья семейства березовых, такие как ольха, лещина, береза.

Самым эффективным способом борьбы с этой проблемой будет избегать контакта с аллергеном. Однако придерживаться этого совета затруднительно, поскольку не у всех есть возможность оставаться дома или уезжать на сезон в другие места. Чтобы избежать ухудшения самочувствия в этот период, следует:

Читайте также:

Симптомы сезонной аллергии летом

избегать посещений парков и лесов;
после выхода на улицу сразу принимать душ;
проветривать помещение ежедневно;
выполнять влажную уборку ежедневно.

При первых симптомах повышенной чувствительности следует посетить аллерголога. Он определит вид аллергена и назначит подходящее лечение, позволяющее снизить выраженность проявлений.

Кто в группе риска

Аллергическая реакция в начале марта и в конце месяца возникает после воздействия аллергена на организм. Обычно это происходит при вдыхании воздуха, когда вещество попадает в легкие и вызывает отрицательную реакцию иммунной системы.

Иммунитет воспринимает аллерген как чужеродный элемент и стимулирует выработку гистамина, что приводит к появлению всех неприятных признаков аллергической реакции. Эта проблема может затронуть людей любого возраста. Отсутствие аллергий в прошлом не гарантирует, что проблема никогда не возникнет. Больше всего подвержены развитию аллергии люди:

проживающие в местах с плохой экологией;
с ослабленной иммунной системой;
с наследственной предрасположенностью;
страдающие астмой и хроническим бронхитом;
с удаленными миндалинами.

Тем, кто имеет подобные проблемы, следует быть особенно осторожными и проходить обследование при первых симптомах.

Симптомы мартовской аллергии

Аллергены в марте могут вызывать у людей множество неприятных ощущений. Во время цветения трав и деревьев аллергикам рекомендуется избегать походов на природу, чтобы избежать усиления симптомов. Прогулки на свежем воздухе в этот период могут вызвать не только удовольствие, но и неприятные аллергические реакции, такие как:

Внезапный насморк и заложенность носа.
Усиленное слезотечение и воспаление конъюнктивы глаз.
Постоянное чихание.
Сухой кашель.
Отек слизистой оболочки дыхательных путей. В тяжелых случаях это может привести к отеку Квинке, что представляет серьезную угрозу здоровью.
Покраснение и появление высыпаний на коже.

Аллергены в марте могут вызывать у людей множество неприятных ощущений. Во время цветения трав и деревьев аллергикам рекомендуется избегать прогулок на свежем воздухе, чтобы избежать усиления симптомов. Такие прогулки могут вызвать не только приятные впечатления, но и неприятные аллергические реакции, такие как:

Внезапный насморк и заложенность носа.
Усиленное слезотечение и воспаление конъюнктивы глаз.
Постоянное чихание.
Приступы сухого кашля.
Отек слизистой оболочки дыхательных путей. В тяжелых случаях это может привести к отеку Квинке, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
Покраснение и появление высыпаний на коже.

Эти симптомы можно уменьшить с помощью правильного лечения.

Что делать в такой ситуации

Аллергии, которые могут возникнуть в марте, важно знать каждому, чтобы избежать осложнений. Люди, у которых есть сезонные обострения, должны проходить продолжительное лечение. Чаще всего невозможно полностью избавиться от этого заболевания. Оно протекает в хронической форме, и яркие симптомы сменяются облегчением.

Чтобы не допустить развития хронической формы, нужно во время острого течения сразу посетить врача и не допустить перехода в другую форму.

Чаще всего аллергическая реакция проявляется слабо, однако она оказывает серьезное воздействие на организм. Поэтому важно следовать простым правилам и рекомендациям врачей, чтобы облегчить своё состояние в периоды сезонных аллергий:

Стремитесь ограничить время пребывания на улице, чтобы уменьшить контакт с пыльцой растений.
Принимайте назначенные врачом препараты в соответствии с дозировкой. Для улучшения самочувствия используются антигистаминные препараты, которые воздействуют на рецепторы гистамина и облегчают симптомы заболевания.
Своевременно лечите существующие заболевания, чтобы поддерживать нормальную работу иммунной системы.
Используйте иммуномодулирующие средства для поддержания здоровья иммунитета.

При наличии аллергии в марте у взрослого следует пройти обследование. Если аллерген известен, важно всегда иметь при себе антигистаминное средство. Более предпочтительными считаются препараты второго и третьего поколения, так как они обладают меньшим количеством побочных эффектов и быстро улучшают состояние больных.

Читайте также:

В каком месяце цветет ольха и появляется аллергия?

Препараты первого поколения применяются только в случае тяжелой переносимости других средств организмом пациента.

Экспертное мнение

В некоторых случаях используют глюкокортикостероидные препараты.

Гормональные препараты применяются только в тяжелых случаях и не подходят для длительного лечения. Их применение осуществляется только под строгим наблюдением врача в стационаре. Обычно такие препараты назначаются при тяжелых аллергических проявлениях или отеке Квинке. Лечение помогает значительно снизить выраженность симптомов и облегчить состояние аллергика в периоды сезонных обострений.

Но назначать любое лекарство должен лечащий врач с учетом состояния организма пациента.

Частые вопросы

Какие меры можно принять для профилактики сезонной аллергии в марте?

Для профилактики сезонной аллергии в марте можно принять следующие меры: следить за пылью в доме, избегать контакта с аллергенами на улице, принимать антигистаминные препараты по рекомендации врача.

Какие продукты стоит исключить из рациона для предотвращения сезонной аллергии в марте?

Для предотвращения сезонной аллергии в марте стоит исключить из рациона продукты, которые могут усилить аллергическую реакцию, такие как цитрусовые, орехи, мед, молочные продукты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за прогнозом пыльцы в вашем регионе и избегайте выхода на улицу во время пика концентрации аллергенов.

СОВЕТ №2

Проветривайте помещение в утренние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе еще не так высока, и используйте кондиционеры с фильтрами для очистки воздуха.